Working hours:
Every day: 09:00 AM – 10:00 PM
Sunday: 12:00 PM – 07:00 PM
Shop 1: N.Narimanov m/s, Tabriz st, 116
+994 55 670 75 95
+994 51 449 86 46
0 Cart 0,0 $
Catalog
  2. Məşq hərəkətləri / proqramları

Uzun fasilədən sonra məşqə qayıdış
Uzun fasilədən sonra məşqə qayıdış
10.02.2019
Vakuum hərəkəti
Vakuum hərəkəti
29.10.2018
Yağların yanma mexanizmi və aşağı intensivli kardio
Yağların yanma mexanizmi və aşağı intensivli kardio
12.06.2018
Gözəçarpan qarın əzələləri üçün əsas şərtlər
Gözəçarpan qarın əzələləri üçün əsas şərtlər
12.03.2018
Maili vəziyyətdə ştanqın qurşağa qaldırılması hərəkəti
Maili vəziyyətdə ştanqın qurşağa qaldırılması hərəkəti
28.02.2018
Ştanqla ayaqüstü jım və ya “Hərbi jım” hərəkətinin düzgün texnikası
Ştanqla ayaqüstü jım və ya “Hərbi jım” hərəkətinin düzgün texnikası
26.02.2018
Deadlift hərəkətinin düzgün texnikası
Deadlift hərəkətinin düzgün texnikası
25.02.2018
Squat hərəkətinin düzgün texnikası
Squat hərəkətinin düzgün texnikası
24.02.2018
Trenajor qurğuları yoxa Azad çəkilər?
Trenajor qurğuları yoxa Azad çəkilər?
23.02.2018
Biseps üçün 3 ən effekli hərəkət
Biseps üçün 3 ən effekli hərəkət
18.02.2018